《演讲与口才学生读本》“口语训练营”栏目长期征稿
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演讲与口才杂志社 赵立涛 敬上
附:样文:
口语训练营
课堂是我练口才的主战场(学生角度)
【案例回放】
朱倩倩同学成绩不错,可就是性格内向,不敢当众说话,一张口就脸红心跳,甚至说不出连贯成句的话来。课堂上老师提问时,她生怕点到自己,总把头埋得很深。
有一次,她被老师点名回答问题,由于过分紧张,她本来知道的内容也没答上来,惹得同学发笑。她感到太丢面子,从此更加胆怯了。看到其他同学说话有条有理,她十分羡慕,但又不知道该如何练口才,因而陷入深深的苦恼之中。班主任何老师发现后,找她促膝长谈。
她这才明白,说话在很大程度上受人们心理素质的制约,要想练好口才首先必须克服心理障碍。战胜紧张心理并不难,只要鼓起勇气,不怕丢丑,在人多场合多讲几次,胆子就会大起来。
听了老师的开导,她下决心战胜怯懦,改变自己,把课堂当成锻练自己当众讲话的场合。果然经过一个学期的实践,她不但当众讲话不紧张了,而且讲话有了条理性,也敢于和同学争辩问题了,后来她作为辩手参加了学校举办的论辩比赛,还被评为“优秀辩手”。
那么朱倩倩同学是如何利用课堂训练口才的呢?我们来听听她的自我总结——
【自我总结】
做为一名学生,所处最多的场合就是课堂,只要利用好了这个特定场合,我们的心理素质和口语表达能力就会得到长足的提高。对于像我一样性格内向的同学来说,利用课堂锻练口才,应该抓住以下几个环节:
一是自觉“逼”自己在课堂上发言。不少同学像我当初一样,不敢当众讲话,发表看法,因而失去了很多锻练的机会。造成这种状况的原因之一,就是害怕“说不好,太丢丑,让人笑话”。因此,要练自己当众讲话的胆量,首先就要战胜爱面子、怕丢丑的消极思想。要明白如果讲不好,被人笑话是正常的,这并没有什么丢人的。我们不必把面子看得太重,相反,应把被人笑话当成难得的锻练机会,这样可以增强我们的心理承受能力。再说了,与其将来到社会上丢丑,倒不如今天在同学面前“丢丑”,早一点把胆子练出来,把口才练出众。这样想问题,我们的胆量就会大起来,脸皮也会“厚”起来,既使第一次当众没讲好,脸皮红一红,下一次照样勇敢地站起来。像我这样不断有意识地勇敢发言,自己的心理素质就会发生质的变化,当众讲话时就会做到不紧张,不慌乱。
我来支一招:课堂上回答老师问题前,你要暗示自己:“我能行!不就是脸红一次吗?没有什么大不了的!”然后勇敢地举起你的手。
二是每次讲话都要做好充分准备。课堂讲话除了勇气以外,还要对内容进行精心准备,做到“不打无准备之仗”。每次上课前,我都会温习“旧”课,预习新课,做到将所学知识消化理解,这样就为课堂讲话做好了“储备”。讲话前,我会快速地想想讲话的内容层次和语言技巧,先说什么,后说什么,有所组织安排,力求表达得清楚明白,准确到位。一般说来,如此充分备战,当老师进行课堂提问时,我就会主动站起来讲话,而且底气足,不紧张,表述内容会充满激情,讲得准确,令老师满意。如果被老师肯定,会给我以鼓舞,如果被老师批评,会给我以鞭策,这样有助于进一步增强我讲话的自信心和表现欲。经过一段时间的锻练,我的语言表达就越发自如了。
我来支一招:课堂上当众讲话前,你要快速思考一下:1. 讲话的中心内容是什么;2. 应该先说什么,后说什么。
三是多一些课堂随机性发言。在课堂上,我除了主动回答老师的提问以外,还抓住老师留出时间解答疑惑的机会,及时举手示意,把自己没有听懂,或者疑惑的地方讲出来,请老师给予指点。这样主动争取发言机会不但可以增强我的表现欲,提高心理素质,而且能及时解除疑惑,学到更多知识,还有助于提高自己的随机性口语表达能力呢。
我来支一招:每天在课堂上当众向老师请教一个问题,并有意识地训练自己清晰流畅地表达观点的能力。
四是要不断反思总结,取长补短。每次发言后,我都会在课后进行反思总结,客观评价优劣,看怎样说效果好,哪些说话方式存在缺陷,找找原因。同时还要对其他同学的发言进行思考,对于出色的回答,感人的表达要仔细想一想为什么好,好在哪里,并与自己进行对比,在对比中找到差距,取长补短。这样做就使我摸出了说话的规律,知道为什么说,说什么,怎样说,取长补短,使自己的表达水平在潜移默化中不断得到提高。
我来支一招:每次讲话后,请同学帮忙指出你说话的缺陷,记录下来并改正;认真听同学讲话,试想假如讲话人是你,你该怎样说呢?课后再演练一遍。
同学们,我就是这样借助课堂练口才的,如果你和当初的我一样,不敢当众讲话,又想训练自己的口语表达能力的话,不如你也来试一试吧!
口语训练营
练口才,瞧瞧我的“克隆”三法(学生角度)
在学校,同学们送我一个绰号——“百灵鸟”。这百灵鸟般的口才可不是白给的,而是我经历了“九九八十一练”,辛辛苦苦练出来的。
好了,言归正传。今天本“大虾”就当一次王婆,卖一次瓜,把我练口才的“克隆”三法唠一唠吧。不过,我可是分文不取哦。
“克隆”第一法:背诵法
哎,那位同学说了:“背诵?切!三岁小孩的把戏!”恭喜你——,答错了!我们平时说的背诵重在“背”,只是把诗词、文章记在心里就完事了。而我说的“背诵”,既要有“背”,也要有“诵”。“背”是积累材料,给你肚里添点墨水;而“诵”指的是准确无误,声情并茂地“诵读”,当然最好要脱稿。
首先,背诵的内容要广。当年,林肯在练口才时,不但背诵拜伦、勃朗宁的诗歌,还背诵莎士比亚戏剧中的精彩对白。数学家华罗庚老先生,精通数学,口才也了得,他练口才时,竟然选择背诵四五百首唐诗。而我背的范围也比较广,上至“语文”,下至“地理”,什么诗词散文、物理定理,甚至同学说的妙语,都是我背诵的材料。这样,才能做到肚里有货,让我们言之有物。
其次,背诵的方式要巧。背诵的方式多种多样,可高可低,可快可慢。我一般先低声慢读,等“七分熟”后,开始放声背诵,然后加大油门,快速而流畅地背诵。慢读可以让我发音准确,口齿清楚,快读却能锻炼我的思维能力,大声读又可以锻炼我的胆量。这样,坚持不懈,日久天长,口语表达能力不提高才怪呢。
“克隆”第二法:改编法
你想不想谈笑风生?想不想机智幽默?不如学学我的“克隆”第二法——改编法吧。“他山之石,可以攻玉”嘛,我们不妨将名人名言、唐诗宋词、幽默笑话等等素材“复制”“修订”,因时、因地制宜,巧妙地“嫁接”过来,为我所用。
比如,有一次课外活动时,张哲追赶着程路不放,被我撞见了。我拦住他们,张哲说:“你评评理,我写了一首诗,程路竟然说‘酸极了’,你说他该不该打?”我拿过诗来看了看,背过身说:“你放了他,还是打我吧。”一句话引得他俩哈哈大笑,都说是妙语。呵呵,其实呀,这就改编自一个笑话。还有一次,在楼道我遇见邻居兼好友周宁,我请她带话给我爸妈,我回家要晚些。等她一转身,我大声道:“‘楼道’相逢无纸笔,凭君传语报平安。”我俩相视一笑。你看,只改编了一句唐诗“马上相逢无纸笔”,就幽默顿生,为我的话增色添辉啦。
可见,改编法简单有效,信手拈来,就能舌灿莲花。不过,改编法练口才要注意两点,一是选取的材料要精,千万不要粗俗;二是加工的语言要活,改编法的诀窍在于“灵活”两个字上,只有灵活运用,才能让你的言谈幽默风趣,自然贴切。
“克隆”第三法:模仿法
我这“克隆”第三法呢,就是“模仿法”,也就是模仿明星、模仿播音员、模仿身边人的说话。模仿当然就是学习啦,学习他人说话的优点,比如他人说话的严谨、有序、风趣、幽默等等,来给自己说话的缺点打些美丽的“补丁”。
有一次,我和好友张茹茹闹了矛盾,两三天没有说话。一天放学路上,我模仿赵本山向她道歉:“啊,张茹茹!黑土向你道歉,来到你门前,看我多可怜,今天的你我能否重复昨天的故事?我这张旧船票还能否登上我们友谊的客船?”不是吹牛,从表情到发音,我都模仿得像极了,张茹茹听后自然笑逐颜开,我们俩也就冰释前嫌了。再比如,同学们平时都说我抠门,有人开玩笑说我是“铁公鸡一毛不拔”,我照葫芦画瓢,模仿宋丹丹的语气说:“喔耶,公鸡中的‘战斗机’!”一句模仿话,不仅化解了尴尬,还显得我口齿伶俐,反应敏捷。
说到这儿呢,我得劝告各位两句,一是模仿的对象要适合,二是模仿的内容要雅致。要不然,那你可就走上邪路了!记住,只有走“正路”,才能有效地提高我们的口语表达能力。
以上就是我练口才的“克隆”三法,这三法既相互独立,又相互联系,背诵法重在“诵”,改编法重在“改”,模仿法重在“仿”,各有侧重,各有千秋。仁者见仁,智者见智,如果你认为我说得在理,不妨试试吧!